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    沙棘排毒——從內而外排毒養生方法,你必須知道!
    健康之窗   |   2019-07-31         4088次

    沙棘排毒——從內而外排毒養生方法,你必須知道!

    了解排毒的重要性

    sea-buckthorn(沙棘)


    說明

    當我們的醫院樓房越蓋越高、醫療設備、條件越來越好時,可是我們的病人卻越來越多?這個問題值得我們每一個人去深思,到底問題在哪里?


    30年前我們的天空是藍的,現在是灰的;



    30年前我們的江河是清澈見底的,現在是各種渾濁的;



    30年前我們的蔬菜是帶蟲眼的,現在是農藥精心呵護的;

    30年前我們吃的雞肉是判一年才能吃上的,現在是各種激素快速催大的。

    01 毒論一:“毒”無處不在

    排毒“專家”說,如今的空氣、水、土壤、食物、衣物、家具、建材、涂料等,皆被化學品污染,這些東西全部隱藏著“毒”。當今,只要您一張嘴,一喘氣,以至接觸一些東西,“毒”也會跑進您的體內。這就是“外來之毒”。


    醫學統計顯示:

    人體每天接觸的化學性毒物約1180種

    女性每日涂上臉的化學物質平均175種

    人均每天攝入農藥化肥高達200微克

    人均每天攝入肉類激素150微克

    每年死于室內污染的人數約110,000人

    因各類農藥化肥中毒超過37萬

    因肉類激素導致內分泌紊亂人群接近2000萬 另外,如果您吃多了,大便不通,小便不爽,勞累過度,缺少運動,出汗不多,乃至生氣“生火”等,體內也會產生“毒”。這就是“內生之毒”。

    這些大環境我們是沒有辦法去改變的,比如北京的霧霾,沙塵暴等等,都沒有辦法去改變的。我們只能去改變我們的內在環境,比如去改變我們自己的飲食。

    什么叫亞健康?通白點說就是就是到醫院檢查沒有病,自己又渾身不舒服!

    我們幾十年生活在這樣的環境中,渾身都充滿毒素,然后對健康的無知,只有當自己身體出現了狀況,我們才會去珍惜健康,明白健康對我們的意義,排毒的重要性。

    02 毒論之二:“毒”是萬病之源

    排毒“專家”說,您體內的外來之毒再加上內生之毒,輕者導致亞健康,酸性體質;重者就會患病,像什么疲倦乏力,不思飲食,頭痛眩暈,健忘失眠,容頗憔悴,肥胖失態,以及各種皮膚病、高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病,乃至癌癥等,無一不與“毒”有關……

    為什么今天我們的家居生活那么好,但是很多很多人都睡不醒,越睡越累?其實就是體內毒素太多,毒素排不出來人就會累。

    所以調理基本就得先從我們的飲食調理起,飲食對于我們的健康太重要了。

    吃得下,排得好才是關鍵!


    養生小常識:

    當我們體內毒素超載,吃什么都是補不進去的,所以,養生是有順序的:

    通(通經絡)

    排(排毒是)

    調(調五臟)

    補(最后才是補充營養)

    此刻,也許您還覺得自己足夠健康,或許認為這些在體內積累的毒素無關緊要;

    其實,它們正在等待,等到某天您的免疫力下降,它們就會在您身體內爆發,可能是肺、可能是肝、可能是胃、還可能是腎臟,不論在哪里,都會極大的降低您的生命質量。

    病來如山倒,病去如抽絲,

    誰忽視健康,誰就會被健康忽視

    每一種疾病的康復,既不是靠醫療,也不是所謂的“專家秘方”而是靠病人自覺自律的對自己進行健康管理,管理你的心靈,管理你的飲食,管理你的行為。

    身體外在的清潔,洗臉、刷牙、洗澡,我們每天都在進行。就是每天刷牙。牙齒還有牙垢,那體內的清潔呢?90%以上幾十年都沒有清理過一次,工業廢氣,汽車尾氣。化工污染,重金屬,食品嚴重的安全隱患,所有這些毒素,每一天,每一年就這樣進入我們的身體,夜以繼日的累積,試問這種情況下,膽結石割掉膽嗎?那腎結石呢?膀胱結石呢?都割掉嗎?

    因此、排毒一定是生活的一部分,就像刷牙,洗臉、洗澡一樣,堅持日常潔凈內在身體,把排毒當成生活習慣,把排毒變成享受,讓排毒成為您健康的保護神!

    生命是個漫長的過程,生命是需要經營的,要靠我們日積月累的好的習慣和正確的方法保養,才能保證健康。

    身體是氣血循環的過程,營養是通過氣血的帶動,輸送到身體指定的部位,

    所以一定要保證

    “經絡通,氣血通,大便通”

    那我們現在做的沙棘排毒,就是起到了一個疏通作用!

    通則不痛,痛則不通。

    身體健康,需要疏通!

    西方醫學之父——希波克拉底指出:“患者本身是患者的醫生,醫生是幫助本能的”因此世界上最好的醫生是自己,是自己與生俱來的“自愈力”。

    大家可以看到排毒的重要性了吧,排毒是養生的首選!

    沙棘是排毒的首選!

    今天的你排毒了嗎?


    沙棘排寒,排濕,排毒十大功效:

    1:改善宮寒,痛經!

    2:改善性冷淡,促進夫妻生活!

    3:預防子宮肌瘤,卵巢囊腫!

    4:改善月經量少,血塊!

    5:便秘,腹瀉,痔瘡!

    6:改善胃寒,胃痛,胃脹痛!

    7:改善手腳冰涼!

    8:改善風寒,關節炎!

    9:改善痛風,腰酸腎虛!

    10:整體改善內環境,促進血液循環,增強抵抗力和免疫力 !

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