按照往年的溫度情況來說，七月份是一年當中最炎熱的時期，但是今年七月仿佛就進入了一個春雨季一樣，總是讓你在出門前穿好短袖準備好遮陽傘的時候，回頭又乖乖披上了外套~

預計，7月中旬，副熱帶高壓依舊偏強，位置偏南，江南一帶降雨持續，受此影響，氣溫也將會持續低迷。但是在華北黃淮一帶，伏天的威力將逐漸顯現，下周開始，受高壓脊控制，炎熱天氣回歸，可能會有連續高溫天氣出現。

根據2008年至2018年全國6大城市三伏天中的平均高溫日數統計，中伏才是高溫集中“發力”的時候。像是北京，頭伏的平均高溫日數為1.3天，中伏2天，末伏0.6天；在廣州，頭伏的平均高溫日數為2.2天，中伏達到5.4天，末伏2.8天。

因此，今年三伏的高溫魔力還在醞釀中，小伙伴們可千萬不能掉以輕心，防暑降溫一定要做到位！比如喝一些合適的健康飲品，幫助我們度過這個炎熱的夏季

進入7月份以來，我國南方的幾座“火爐”城市在雨水的打壓下紛紛“熄火”，像是成都，7月7日當天經歷了10年來最涼爽的“小暑”日，最高氣溫只有25℃。對此，中國天氣網氣象分析師石妍解釋，今年6月以來，西太平洋副熱帶高壓位置較常年偏西和偏南，西南暖濕氣流強盛；同時，北方冷空氣南下，冷暖空氣交匯，因此造成了南方雨水多、高溫天氣少的情況。

為什么三伏期間是全年中最熱的一段時間呢？氣象專家解釋，因為夏季白天比黑夜長，陽光照射的時間也長，這就使地面一天天聚集的熱量增加，溫度持續增高，在三伏天期間地表熱量的積累達到高峰。

最后，叮囑大家一句，老祖宗流傳下來的經驗還是十分靠譜的。

三伏期間，人體腠理疏松，經絡氣血流通，雖然天氣酷熱，但反而不能在此時貪涼，因為這樣會大量消耗身體中的陽氣，從而導致陰陽失調，更易傷身。所以，適當喝些熱水、熱茶，健康飲品，出出汗，才是三伏的養生之道！

曦晟源沙棘茶精選太行山脈野生沙棘嫩葉為原料精制而成，葉表面褐色背面白色，有明顯的茶香，外形與普通茶葉相似，保存了沙棘葉原有的特性和生物活性成分，是大自然賜予人類最珍貴的禮物。由于咖啡堿含量低，可減輕中樞神經興奮，適于老人、高血壓患者及其神經衰弱的人飲用。也是您度過這個三伏天必備健康飲品